UNED advierte que polarización durante campaña incrementa la “ansiedad política”

Por: Juan Enrique Soto Sibaja

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La Universidad Estatal a Distancia (UNED) advirtió que el actual clima de polarización política durante la campaña electoral está generando un aumento en la llamada “ansiedad política” entre la población costarricense, una condición que se manifiesta con estrés, irritabilidad, preocupación constante y desgaste emocional.

De acuerdo con especialistas de la UNED, el proceso electoral no solo se vive en el ámbito político, sino que se ha trasladado a la vida cotidiana, provocando discusiones en hogares, centros de trabajo y espacios sociales, lo que incrementa la tensión emocional y la sensación de incertidumbre sobre el futuro del país.

La psicóloga Marianela Viales, coordinadora de la Comisión Institucional de Salud Mental de la UNED, explicó cómo se presenta esta ansiedad política y por qué se intensifica en periodos de campaña.

La especialista también brindó recomendaciones para enfrentar este escenario y proteger la salud mental durante el proceso electoral.

Los expertos hacen un llamado a la ciudadanía a consumir información de forma responsable, establecer límites al uso de redes sociales, promover el respeto por las diferencias de opinión y recordar que la diversidad de ideas es parte esencial de la democracia.