¿Va a salir durante Semana Santa? Nutricionista brinda consejos para cuidar su alimentación

Por Andrés Alvarado

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Si usted tiene planeado salir de su casa en Semana Santa, y pasar un tiempo de vacaciones con sus seres queridos, es importante que no olvide cuidar su alimentación y así evitar alguna afectación en la salud. 

Ante esto, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) brindó una serie de recomendaciones. Evitar excesos y una alimentación balanceada son parte de estas.

Sileny Sandoval, nutricionista de la CCSS, explicó cuáles son las practicas a evitar, durante estas fechas. 

Además, la especialista detalló la importancia de no olvidar el consumo de ensaladas y productos bajos en grasas. 

Las autoridades de salud también hicieron un llamado a la población a no suspender el uso de medicamentos durante las vacaciones de Semana Santa.