Nutricionistas insisten a costarricenses dejar de lado la comida procesada

Por: Karina Porras Díaz

Karina.porras@monumental.co.cr

En el marco de la Semana Nacional de Nutrición el Colegio de Profesionales en Nutrición (CPN) brindó a los costarricenses una serie de consejos para que puedan llenar sus mesas con productos saludables y accesibles.

Mariela Gamboa, representante del Colegio de Profesionales en Nutrición, señaló que para esta semana el llamado se enfoca en la importancia de que los costarricenses dejen de lado la comida procesada.

Además, ante los constantes aumentos en diferentes productos alimenticios, Gamboa hizo las siguientes recomendaciones para que en los hogares se incorporen alimentos como leguminosas.

El Colegio de Profesionales en Nutrición, recordó además la importancia de mantener hábitos saludables con actividad y ejercicio físico, calidad de sueño y evitar el estrés.