Diabetes bajo la lupa...

Hace unos años se creía que la Diabetes Tipo 2 era una enfermedad exclusiva de las personas que llegaban a los 40 años. Sin embargo, la evolución desafortunada de la enfermedad ha demostrado que la población joven es presa fácil. Jóvenes adultos y niños sedentarios y con sobrepeso son casos nuevos.

Se calcula que 300 millones de personas sufren la enfermedad y aunque en nuestro país la mayoría de casos se dan en adultos mayores, también son cada vez más frecuentes los diagnósticos en población joven.

La Diabetes más compleja por sus consecuencias es la tipo 2 y se presenta cuando el organismo es incapaz producir suficiente insulina o bien porque la que produce no cumple bien su funciones. Eso significa que esa insulina no permite a las células alimentarse de la glucosa que el organismo necesita para producir energía.

En este Día mundial de la Diabetes, el foco de atención se centra son los padres y los médicos, para alertarles sobre la necesidad de procurar que los más jóvenes de la casa adquieran hábitos cada vez saludables. Pero también a realizar controles médicos que alerten sobre cualquier cambio.

La diabetes es una enfermedad tan silenciosa que a veces es detectada cinco años después de su aparición y cuando la persona ya empieza a tener problemas en la visión o pérdidas inexplicables de peso.  A esa altura la enfermedad ya se encuentra en estado avanzado.

En casos de diagnóstico positivo por Diabetes tipo 2, los médicos recomiendan las siguientes pautas de vigilancia y control de la enfermedad:

1. Realizarse la prueba AIC para medir la cantidad promedio de azúcar (glucosa) en la sangre durante los últimos 2 o 3 meses.
2. Mantener bajo vigilancia la presión sanguínea.En pacientes diabéticos lo ideal es mantenerla en 130/80 mmHg.
3. Procurar niveles óptimos de colesterol.
4. Tener una dieta balanceada. Debe incluir lácteos, verduras, frutas.
5. Practicar algún deporte por lo menos dos veces a la semana para mantener un peso adecuado y reducir la sangre.
6. Apoyarse en familiares y amigos para sobrellevar la enfermedad. Los pacientes experimentan sentimientos de culpa, dependencia y fracaso.

Redacción /Revista De Mañana con Monumental.